寶寶出現(xiàn)便秘后，家長需要調整寶寶的飲食結構，多給寶寶吃一些易于其腸道消化的食物，讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習慣，這樣都有利于寶寶緩解寶寶便秘癥狀。若寶寶便秘長時間不見好轉，需要家長及時帶寶寶就醫(yī)治療。

舉措建議

針對經常便秘的寶寶，除了飲食上的調整，家長還需帶寶寶前往醫(yī)院檢查，了解寶寶腸道狀況，排除存在其他腸道疾病。除此之外，家長切記不要給寶寶過度補鈣，但可適當補充益生菌或進行腹部按摩，都有利于促進寶寶的腸胃消化。

注意事項

家長在照顧寶寶的時候，平日里可帶其適當參加一些戶外體育活動，曬曬太陽、呼吸新鮮的空氣、多與大自然接觸，都有利于鍛煉寶寶的體魄，增強其抵抗力，減少疾病對寶寶的侵擾。