8個月的寶寶如果只是有偶爾的便秘，家長在給寶寶的添加輔食時，可以給寶寶多吃些含維生素c比較高的水果和含纖維素比較高的蔬菜比如蘋果、橙子、小白菜和菠菜等。讓寶寶攝入足夠的粗纖維，有利于改善寶寶便秘的現(xiàn)象，如果寶寶便秘比較嚴(yán)重排便比較困難，家長要帶寶寶去醫(yī)院就診治療。

舉措建議

在日常生活中，家長也要讓寶寶多喝些溫開水，保持腸道的濕潤，減少寶寶便秘的情況。同時家長也可以在寶寶飯后半小時，用手順時針輕輕的給寶寶做些腹部按摩，促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動，減少寶寶便秘的癥狀。