便秘是一種常見的病癥，一般便秘者大便干結，排便困難而且排便次數(shù)減少，一般便秘對生活沒有太大影響，但是便秘一直持續(xù)可能會引發(fā)痔瘡，便血甚至直腸病變。

原因分析

1、孕婦所食用大補食物過多，食用蔬菜瓜果比較少，飲水比較少造成大便干結；

2、孕婦活動量減少，腸胃蠕動變慢。

舉措建議

1、用牛肉、魚肉等高蛋白肉類代替豬肉等高脂肪肉類，少吃油炸食物和甜食，多食用蔬菜瓜果，多飲水；

2、孕婦在身體允許的前提下應當多多運動，增加腸胃蠕動。