可以在寶寶睡覺前給寶寶聽一些比較輕柔的音樂，能夠幫助寶寶盡快入睡，在寶寶入睡后應(yīng)當(dāng)盡快將音樂關(guān)閉，避免音樂影響寶寶睡眠。給寶寶聽音樂也有講究，聽的時間不可過長，聲音不可過大，應(yīng)該選擇一些舒緩輕柔的輕音樂。

舉措建議

建議生活中適當(dāng)?shù)慕o寶寶聽一些比較輕柔的音樂，聽音樂的時間在15分鐘左右即可，聲音不可過大。

注意事項

不可以給寶寶聽過長時間的音樂以及音量過大，很容易對寶寶的聽力造成影響。