孕期空腹正常的血糖值應(yīng)該控制在5.3以下，在吃完飯之后，血糖值應(yīng)該在6.7以下，如果出現(xiàn)血糖偏高的情況，孕媽媽一定要積極調(diào)整飲食。

原因分析

在懷孕之后，由于體內(nèi)孕激素的分泌，再加上日常很喜歡吃一些含糖份高的食物，很有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖出現(xiàn)升高的情況，

舉措建議

建議在孕期的時(shí)候少食多餐，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些含糖量高的甜點(diǎn)，在飯后可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓孕期血糖保持平穩(wěn)。