正常的情況下，你現(xiàn)在懷孕的初期出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，那么這是正常的現(xiàn)象，所以不要有太大的心理負擔。

原因分析

在懷孕以后隨著子宮增大，所以壓迫的神經(jīng)就會出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象。

舉措建議

建議平時一定要適當?shù)男菹?，避免勞累，要有適當?shù)倪\動，可以用熱敷或者按摩的方法來緩解腰部的疼痛。

注意事項

平時的飲食上也要多加注意，多吃含高蛋白維生素比較多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。