小孩子感冒之后晚上睡覺(jué)出現(xiàn)了鼻塞的情況，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)熱敷的方式來(lái)緩解小孩子的鼻塞情況，并且可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)清開(kāi)靈口服液，有助于癥狀的恢復(fù)。

舉措建議

1.平時(shí)可以多喝熱水，保持身體水分的充足。

2.晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶Ц咝『⒆拥纳习肷?，減緩小孩子的鼻塞情況。

注意事項(xiàng)

感冒并且經(jīng)常鼻塞的患者要注意感冒期間的飲食習(xí)慣，盡量的選擇清淡并且容易消化的食品來(lái)吃，不要吃太多的油膩或者是刺激性的食品。