新生兒主要的任務(wù)就是吃了睡睡了吃,所以新生兒每天需要睡大約有20個(gè)小時(shí)。3-4個(gè)月的寶寶每天需要睡16小時(shí)，但是因?yàn)槊總€(gè)寶寶都是不一樣的，存在差異性，所以只要寶寶每天吃得好，精精神神，即使睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)也沒(méi)關(guān)系。

舉措建議

建議家長(zhǎng)可以調(diào)整好房屋內(nèi)的溫度和濕度，讓寶寶有一個(gè)舒適的生活環(huán)境，寶寶所處房間的溫度應(yīng)該在25℃-27℃為適宜，濕度應(yīng)該在50%左右。

注意事項(xiàng)

需要注意的是，這個(gè)時(shí)候的寶寶還是以母乳為主，孕媽也要注意自身身體的恢復(fù)情況，飲食避免大補(bǔ)，需要溫補(bǔ)，如果已經(jīng)能夠下床走動(dòng)，可以多到戶(hù)外散散步，保持愉悅的心情。