懷孕期間出現(xiàn)便秘，如果比較嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露來(lái)幫助排便的，因?yàn)殚L(zhǎng)期的不排便對(duì)身體的影響是比較大的，日常的生活當(dāng)中建議吃一些粗纖維的食物，因?yàn)榇掷w維的食物可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于緩解便秘也能夠產(chǎn)生幫助。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，建議在每天早上的時(shí)候進(jìn)行排便也要適當(dāng)?shù)娘嬎?，懷孕期間需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣也能夠了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，和孕婦自身的身體狀況，保持營(yíng)養(yǎng)的搭配很重要。