在懷孕一個(gè)多月之后就會(huì)有妊娠反應(yīng)了，一般孕婦的妊娠反應(yīng)是惡心，嘔吐，頭暈，胃里難受，所以這也是屬于正常的妊娠反應(yīng)，可以通過飲食來稍微改善一些。

舉措建議

建議孕婦在平時(shí)的飲食上要吃一些清淡的，易消化的，有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣可以調(diào)理一下胃不難受的情況，而且也能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，給胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要多注意休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲂敉膺\(yùn)動(dòng)來提高抵抗力，而且在飲食上要多餐少食。