女人在懷孕的期間感冒了，要多去補充水份，多吃水果，想維生素含量高的橙子，獼猴桃，柚子等水果都要多吃。多喝牛奶增強體質(zhì)。

舉措建議

在孕期的時候，女性自身的抵抗力和免疫力都在變?nèi)酰苋菀字鴽鲆鸶忻傲鞅翘?，適當?shù)淖鲂┰衅诘捏w育運動，提高抵抗力。要保持室內(nèi)的空氣流通，濕度正常，不要太過于干燥。

注意事項

在懷孕的期間感冒了，說明身體的免疫力和抵抗力都在下降，身體也缺少水份，要及時的增強營養(yǎng)。多做一些孕婦做的瑜伽。魚，蝦等高蛋白的肉類，新鮮水果和蔬菜都要多吃。