女人在懷孕的期間感冒了，要多去補(bǔ)充水份，多吃水果，想維生素含量高的橙子，獼猴桃，柚子等水果都要多吃。多喝牛奶增強(qiáng)體質(zhì)。

舉措建議

在孕期的時(shí)候，女性自身的抵抗力和免疫力都在變?nèi)?，很容易著涼引起感冒流鼻涕，適當(dāng)?shù)淖鲂┰衅诘捏w育運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。要保持室內(nèi)的空氣流通，濕度正常，不要太過于干燥。

注意事項(xiàng)

在懷孕的期間感冒了，說明身體的免疫力和抵抗力都在下降，身體也缺少水份，要及時(shí)的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多做一些孕婦做的瑜伽。魚，蝦等高蛋白的肉類，新鮮水果和蔬菜都要多吃。