純母乳喂養(yǎng)3~5個月的時間，月經就會恢復正常，這主要看產后身體恢復的情況，如果身體恢復的比較快，月經恢復正常的時間就比較短。

舉措建議

產后要多吃一些高營養(yǎng)的補品，這樣能夠促進產后身體的恢復，而且高營養(yǎng)的補品也有利于乳汁的分泌，乳汁分泌充足，有利于小寶寶的身體生長。

注意事項

產后母乳喂養(yǎng)飲食方面不要過于油膩，避免對小寶寶的消化產生影響，因為過于油膩的飲食很容易造成小寶寶消化不良，會引起腹瀉。