子宮肌瘤目前沒有明確的預(yù)防措施，但通過有效的降低子宮肌瘤發(fā)病的原因，可以從而有效地降低子宮肌瘤的發(fā)病機(jī)率。子宮肌瘤主要是因為體內(nèi)雌激素水平較高或者攝入較多雌激素食品而導(dǎo)致的子宮肌瘤。

舉措建議

預(yù)防子宮肌瘤要注意少食用含激素類的食品以及含激素類的保健品、或者化妝品，從而有效地降低子宮肌瘤的發(fā)生率，同時也要注意攝入充足的水分和營養(yǎng)物質(zhì)。

注意事項

平時要保持心情舒暢，注意休息，月經(jīng)期間禁止進(jìn)行性生活。