孕婦恥骨疼痛可以選擇冷敷的方式來減少發(fā)炎的反應(yīng)，另外還可以緩解發(fā)炎導(dǎo)致紅腫和熱痛的情況。另外也可以通過按摩的方式來緩解癥狀。

原因分析

孕期出現(xiàn)恥骨疼痛屬于正常生理現(xiàn)象，主要是恥骨聯(lián)合因?yàn)轫g帶松弛，而肌肉沒有辦法正確的撕裂，就會(huì)導(dǎo)致拉扯，從而出現(xiàn)發(fā)炎和疼痛。

舉措建議

建議平時(shí)要多休息，避免過于勞累的情況，對(duì)于疼痛的位置在空閑的時(shí)候多做局部按摩治療，另外要多去戶外活動(dòng)，提高身體的素質(zhì)。