懷孕后吃一些水瓜是對孕婦和胎兒非常有好處的。水瓜又叫做絲瓜，它富含的維生素，而且具有涼血解毒和通經(jīng)絡(luò)和血脈的功效，不僅孕婦可以吃，普通人平時(shí)都適合食用。

舉措建議

懷孕期間要注意飲食于營養(yǎng)均衡，避免單一過量的食用某種食物，很可能會造成營養(yǎng)不良的情況發(fā)生，飲食上多以高蛋白有營養(yǎng)的食物為主，比如魚肉、蝦、雞肉等，保證營養(yǎng)均衡。注意在懷孕期間按時(shí)做好產(chǎn)檢，并且在孕中期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的活動(dòng)，這樣對于胎兒健康生長也是非常有好處的。