懷孕可以吃蜜瓜嗎
2018-11-15
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在懷孕期間是可以吃蜜瓜的,因?yàn)槟竟现泻兄S生素也非常的豐富,對(duì)于胎兒的健康吸收也是有著非常好的作用,蜜瓜中含有大量的葉酸鐵,鈣,鉀等維生素是非常不錯(cuò)。
舉措建議
建議孕婦在吃蜜瓜的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意量的攝入,過多的食用有可能會(huì)造成孕婦出現(xiàn)腹瀉的情況,一旦發(fā)生腹瀉,對(duì)胎兒的健康也會(huì)造成一定的危害。
注意事項(xiàng)
多注意飲食上要吃一些溫?zé)岬氖澄?,避免寒涼食物攝入過多,同時(shí)注意在懷孕期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。