在懷孕中期出現(xiàn)頭暈的情況，很有可能是妊娠貧血所引起的，所以最好帶孕婦到醫(yī)院做一個檢查，再確定是貧血之后，如果不是很嚴重，可以吃一些補鐵補血的食物來改善頭暈的情況，如果情況比較嚴重，就需要在醫(yī)生的指導下服用一些補鐵藥物來進行調(diào)理了。

舉措建議

建議孕婦在平時可以多吃一些動物的肝臟，動物血，奶類，蛋類，豆類，海帶，木耳之類的食物，還有紅棗花生類的食物進行補鐵補血。

注意事項

因為有頭暈的情況，所以在平時也要多注意休息。