在懷孕中期出現(xiàn)頭暈的情況，很有可能是妊娠貧血所引起的，所以最好帶孕婦到醫(yī)院做一個(gè)檢查，再確定是貧血之后，如果不是很?chē)?yán)重，可以吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物來(lái)改善頭暈的情況，如果情況比較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)鐵藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理了。

舉措建議

建議孕婦在平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物血，奶類(lèi)，蛋類(lèi)，豆類(lèi)，海帶，木耳之類(lèi)的食物，還有紅棗花生類(lèi)的食物進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血。

注意事項(xiàng)

因?yàn)橛蓄^暈的情況，所以在平時(shí)也要多注意休息。