懷孕期間可以吃魔芋嗎
2018-12-10
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懷孕期間孕婦所需要的營養(yǎng)比較豐富,平時飲食可以選擇吃一些蛋白質(zhì)高和維生素豐富的食物,魔芋富含豐富的膳食纖維,在懷孕初期要適當(dāng)服用。
原因分析
魔芋當(dāng)中含有一定量的膳食纖維,能夠阻止人體對膽固醇和脂肪的吸收有活血化瘀,解毒消腫的作用。如果在懷孕初期服用魔芋,可能會造成胎兒流產(chǎn)的現(xiàn)象,所以要慎重。
舉措建議
建議孕婦平時要多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富和維生素多的食物,比如說是一些新鮮的雞蛋、奶制品、豆類、魚肉都是比較不錯的。并且定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
注意事項
孕婦在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)均衡,千萬不能偏食,也不能吃一些過于寒涼油膩刺激性的食物,要多喝水多休息,千萬不能做一些劇烈性的運(yùn)動,也不能過于勞累。