這種情況下很容易出現(xiàn)心臟不適，胸悶氣短的癥狀，這是因為胎寶寶越來越大擠壓的作用，你可以多做做深呼吸，盡量不要出遠門，擠公車，人多不流通的環(huán)境，很容易出現(xiàn)擁擠，睡覺的時候選擇左側(cè)位睡覺比較好。

原因分析

因為胎兒的增大，心臟負擔加重，子宮底會壓迫心臟和肺部，一般情況下容易出現(xiàn)心臟供血不足的，從而容易出現(xiàn)心慌氣短的癥狀。

舉措建議

不要過度活動，當出現(xiàn)絞痛時立刻停下來休息，飲食上要以清淡為主，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。