懷孕能否吃榨菜
2018-11-15
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懷孕期間可以吃榨菜的,對胎兒沒有影響,但是,榨菜屬于腌制品,不能多吃,懷孕階段要營養(yǎng)均衡。
舉措建議
懷孕階段不要偏食,飲食要廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物,不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源 懷孕前面3個月是胎兒主要神經(jīng)器官發(fā)育的階段,榨菜在腌制的過程中加了不少鹽,這個會轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽,攝入過多對胎兒是沒有好處的,還是多吃新鮮的食物為好