懷孕可以吃火龍果，火龍果中含有大量的膳食纖維、維生素、礦物質和花青素，適量的吃火龍果能夠幫助孕婦預防便秘、防止妊娠期高血壓、還可以補充鐵元素，且具有養(yǎng)胃的效果。

舉措建議

懷孕期間建議多吃含有蛋白質、維生素的食物，如蘋果、香蕉、櫻桃、梨子、豆制品、奶制品、紫菜、蝦肉等。不要吃具有刺激性的食物，如辣椒、大蒜、調味料等。

注意事項

注意孕期要多喝水，保持大便的通暢，平常也要注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠。