孕婦總蛋白偏低可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖鞍踪|(zhì)比較豐富的食物，比如魚蝦，瘦肉，牛肉，雞肉等，可以多吃一些雞蛋或者是牛奶，豆類和豆制品的植物蛋白也是可以的。

舉措建議

如果孕婦對某些食物容易引起過敏，就可以額外的補(bǔ)充蛋白粉，或者是喝蛋白質(zhì)含量比較高的孕婦奶粉。這樣就可以解決蛋白偏低的問題。

注意事項(xiàng)

每天吃的蛋白質(zhì)和每個人的身體情況有關(guān)，所以量也是因人而異的，必須要咨詢醫(yī)生或者是營養(yǎng)師。