懷孕老是放屁是消化不良、腹脹的表現(xiàn)，因?yàn)閼言泻竽c胃蠕動(dòng)速度受到激素影響變慢了，如果平時(shí)暴飲暴食，吃太多油膩和含有太多淀粉的食物等，就容易引起放屁多等腹脹、消化不良癥狀。

舉措建議

要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)該多吃一些清淡和含有纖維素的食品，比如粗糧粥、蔬菜、水果等，同時(shí)應(yīng)該多喝水，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而緩解放屁多等癥狀。

注意事項(xiàng)

孕期雖然要注意休息，但是也不能總是躺著，而是應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)身體，比如散散步或者做做簡(jiǎn)單的家務(wù)等，同樣也能提高腸胃功能。