懷孕怎么老是放屁

放屁在臨床上一般是指排氣。懷孕期間排氣頻繁,有可能是與體內(nèi)激素水平變化、飲食結(jié)構(gòu)變化、子宮增大、腹部受涼等原因有關(guān),從而導(dǎo)致孕婦在孕期出現(xiàn)排氣增多的情況。
1、體內(nèi)激素變化
懷孕期間體內(nèi)雌孕激素水平升高,會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)發(fā)生改變,嚴(yán)重時(shí)部分孕婦還有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,長此以往就會(huì)導(dǎo)致頻繁的排氣。平時(shí)孕婦應(yīng)該多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣能夠有效的預(yù)防或緩解便秘的情況。如果便秘特別的嚴(yán)重,必要時(shí)也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療。
2、飲食結(jié)構(gòu)變化
孕婦在懷孕期間進(jìn)食了比較多的油膩、富含營養(yǎng)、難以消化或產(chǎn)氣多的食物,使得胃腸道的負(fù)擔(dān)增加,食物積聚在腸道內(nèi)發(fā)酵,產(chǎn)氣就會(huì)出現(xiàn)排氣增多。建議平日孕期少吃一些豆制品,比如地瓜、洋蔥、豆類等產(chǎn)氣食物,這樣能夠減少排氣的頻率。另外,孕婦應(yīng)該均衡營養(yǎng)合理膳食,避免飲食單一及暴飲暴食。同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、子宮增大
隨著孕期的進(jìn)展,子宮逐漸增大可壓迫到腸道,腸道的蠕動(dòng)就會(huì)減慢,孕婦就會(huì)出現(xiàn)腹脹、排氣多、便秘等不適現(xiàn)象。孕婦在飲食上應(yīng)該少量多餐,多吃新鮮的蔬菜水果。每天可以喝一杯酸奶,有利于孕婦胃腸道健康。
4、腹部受涼
如果孕期腹部受涼,會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快,出現(xiàn)頻繁排氣,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起腹瀉。癥狀較輕時(shí),可通過調(diào)整飲食,以及注意保暖等措施緩解。癥狀較為嚴(yán)重,則需要進(jìn)一步到醫(yī)院就診,排查是否由于細(xì)菌或病毒感染引起的腹瀉、腹痛。
除上述的原因外,功能性便秘、腸易激惹綜合征等疾病也會(huì)造成排氣增多,腹痛等不適。具體要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析,若癥狀較為嚴(yán)重時(shí),應(yīng)盡快到醫(yī)院就診檢查。