懷孕奶頭變黑屬于正?，F(xiàn)象。因為懷孕之后身體分泌的雌激素以及孕激素變多導致的，除了奶頭變黑乳暈也會變深，這都是孕期正常的生理變化，不必太擔心。

舉措建議

建議按時做好產(chǎn)檢，照顧好自己和腹中的胎兒，不要給自己太大的心理壓力，奶頭變黑無需太擔心，生完寶寶之后自然會恢復。

注意事項

1，飲食上要多吃青菜，注意葷素搭配，營養(yǎng)要豐富。

2，注意適量多吃一些核桃之類的堅果，對寶寶的大腦發(fā)育有好處。