考慮是屬于正常的現(xiàn)象，懷孕以后雌激素升高會造成乳頭變黑的情況，另外乳頭容易受到摩擦刺激也會導(dǎo)致發(fā)黑。

孕期避免吃油膩的食物，多吃新鮮蔬果，孕早期適量的補(bǔ)充葉酸可以防止胎兒畸形，補(bǔ)充富含維生素B6的食物，可以減輕孕吐。

舉措建議

孕期避免飲用茶或咖啡，還有碳酸飲料會造成鈣質(zhì)流失，可以用果汁或白開水替代，多喝溫?zé)岬陌组_水，避免上火感冒。

孕期含鈣高的食物要避免和草酸含量高的食物同時吃，如菠菜，苦瓜，芹菜，油菜等，以免影響鈣質(zhì)吸收。