護(hù)理近視的孩子家長(zhǎng)應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，讓孩子多吃含鈣含鉻的食物，適量食用動(dòng)物肝臟，亮眼明目。平時(shí)要監(jiān)督孩子，保持充足的睡眠，利于緩解眼部疲勞。可多帶孩子參加戶外活動(dòng)，欣賞綠植，放松眼睛。

舉措建議

應(yīng)指導(dǎo)孩子科學(xué)用眼，用正確的姿勢(shì)寫(xiě)字與看書(shū)。不要長(zhǎng)時(shí)間使用數(shù)碼設(shè)備，學(xué)習(xí)時(shí)也要注意勞逸集合，可定時(shí)做眼保健操防止近視加深。未洗手不要揉搓眼睛，定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，近視加深時(shí)應(yīng)及時(shí)更換眼鏡。

注意事項(xiàng)

預(yù)防近視應(yīng)注意改善學(xué)習(xí)環(huán)境，為孩子選擇明亮溫和的燈光，防止光線過(guò)暗給眼睛帶來(lái)負(fù)擔(dān)。