造成頸椎病的原因通常是頸椎老化退化，還有因?yàn)橥话l(fā)性的外傷以及長(zhǎng)期不良的坐姿走路習(xí)慣。

原因分析

頸椎的老化退化常出現(xiàn)在老齡人中，因?yàn)樯碓虻睦匣?，突發(fā)性的外傷會(huì)給使頸椎在無(wú)準(zhǔn)備的情況下被傷害，長(zhǎng)期的不良習(xí)慣在潛移默化中給頸椎帶來(lái)壓力，造成了損傷。

舉措建議

1，患了頸椎病以后要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的治療。

2，要改善長(zhǎng)期低頭的不良習(xí)慣，減少頸椎壓力。

注意事項(xiàng)

1，避免高危性的活動(dòng)，有些頸椎的傷害是不可避免的。

2，老年人因?yàn)轭i椎的老化退化要避免過(guò)度的彎腰活動(dòng)。