你現(xiàn)在懷孕18周左右出現(xiàn)肚子脹的現(xiàn)象，那么這種現(xiàn)象是屬于正常的，所以不要有太大的心理負擔。

原因分析

懷孕期間由于體內激素的影響，所以是很容易出現(xiàn)腹脹和便秘的情況。

舉措建議

建議在飯后可以在家長的陪同下到戶外去進行散步，這樣對腸胃蠕動，防止便秘，也是有很好的效果。按時到醫(yī)院去進行產(chǎn)檢，多觀察胎兒的情況。

注意事項

平時一定要多注意休息，在飲食上要以清淡為主，多吃含高蛋白維生素比較多的食物。