你現(xiàn)在懷孕18周左右出現(xiàn)肚子脹的現(xiàn)象，那么這種現(xiàn)象是屬于正常的，所以不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。

原因分析

懷孕期間由于體內(nèi)激素的影響，所以是很容易出現(xiàn)腹脹和便秘的情況。

舉措建議

建議在飯后可以在家長的陪同下到戶外去進(jìn)行散步，這樣對(duì)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘，也是有很好的效果。按時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行產(chǎn)檢，多觀察胎兒的情況。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要多注意休息，在飲食上要以清淡為主，多吃含高蛋白維生素比較多的食物。