孕婦大便干燥首先要攝入充足的水分，可以在醫(yī)生的建議下使用開塞露或甘油栓。平時(shí)可以喝一些蜂蜜、酸奶等食物促進(jìn)胃腸功能的蠕動(dòng)。孕期也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐立或者躺著。

原因分析

大便干燥主要是由于飲食中缺少粗纖維，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，消化不良，精神緊張等原因引起的。

舉措建議

建議多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持室內(nèi)的空氣流通，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，忌食油膩、辛辣類的食物。