預(yù)防中耳炎的發(fā)生和復(fù)發(fā)的方法：積極治療感冒；鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；接種傳染病的疫苗；洗頭洗澡盡量不要讓水進(jìn)入耳道內(nèi)。

原因分析

主要原因是中耳炎跟上呼吸道有關(guān)，感冒就是上呼吸道感染疾病，會(huì)引起中耳病變；中耳炎可以由各種急性傳染病引起；耳道內(nèi)長(zhǎng)期浸水會(huì)引發(fā)感染，導(dǎo)致炎癥。

舉措建議

建議平時(shí)注意耳朵的衛(wèi)生情況，保持耳朵干燥，有耳屎也不要亂摳；飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蛋白質(zhì)類(lèi)食物和蔬菜水果。