要預防中耳炎的復發(fā)，首先應該注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免抽煙，酗酒，熬夜，不要貪食辛辣，刺激，肥膩，高糖食物，積極鍛煉身體，避免上呼吸道感染，游泳洗澡或者洗頭時，盡量避免水灌入耳中。

原因分析

引起中耳炎原因有：

1、洗澡，洗頭或游泳時，耳朵經(jīng)常被灌入不干凈的水。

2、長時間聽搖滾類的大分貝音樂，

3、吸二手煙。

4、反復的上呼吸道感染。

舉措建議

對于中耳炎，首先要治療誘發(fā)中耳炎的上呼吸道病灶性疾病，比如扁桃體炎，鼻竇炎，其實，適當?shù)膽每股剡M行抗感染，如果耳中有較多的膿液，需要吸盡膿液，然后滴藥入耳。