孕婦在懷孕的中期，出現(xiàn)胸悶氣短的情況是由于體內(nèi)的胎兒在不斷的生長(zhǎng)發(fā)育期間導(dǎo)致子宮變大，壓迫胸腔導(dǎo)致身體出現(xiàn)胸悶氣短的情況。平時(shí)壓力過(guò)大，太緊張也會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的情況，這種情況不容忽視，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)出現(xiàn)嬰兒發(fā)育遲緩的情況。

舉措建議

建議孕婦平時(shí)要保持心情舒暢，并且平時(shí)家人要多陪同多照顧孕婦。平時(shí)的飲食以清淡易消化為主，少食多餐，葷素搭配。并且經(jīng)常到戶外進(jìn)行走動(dòng)，呼吸一下新鮮空氣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

注意事項(xiàng)

孕婦在懷孕中期一定要注意多休息，千萬(wàn)不能過(guò)于勞累，也不能讓心情過(guò)度緊張，要放松適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來(lái)減緩自己的緊張申請(qǐng)，提高自己的免疫力，減少疾病的發(fā)生。并且飲食以清淡易消化為主，不要吃一些過(guò)于寒涼，油膩，辛辣的食物。