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孕婦胯骨疼怎么緩解

2019-08-12
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孕婦出現(xiàn)胯骨疼的現(xiàn)象,一般都是通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解。按摩可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),加快血液循環(huán)的速度,能夠緩解疼痛的癥狀。

舉措建議

懷孕期間出現(xiàn)胯骨疼,有可能是走路過(guò)多身體勞累造成,出現(xiàn)這樣的情況一定要注意多休息??梢詫?duì)胯骨按摩緩解疼痛,按摩之前最好對(duì)胯骨的部位進(jìn)行熱敷,這樣起到的效果會(huì)更好。

注意事項(xiàng)

懷孕還不到三個(gè)月的時(shí)間,正處在懷孕的初期,一定要注意安心養(yǎng)胎,不要讓身體過(guò)于勞累。同時(shí)也要注意吃一些高營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品,促進(jìn)腹中胎兒的發(fā)育。

陳敏
陳敏主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)前診斷科
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