孕婦睡覺胯骨疼怎么辦
2019-08-26
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孕婦睡覺胯骨疼的話可以先調(diào)整一下睡覺的姿勢,可以選擇平躺或者用胯骨不疼的一側(cè)側(cè)著睡,另外就是在平時的生活中可以多吃一些含鈣量高的食物,比如雞蛋、魚、蝦等,對于癥狀的改善也是很有好處的。
原因分析
孕婦睡覺胯骨疼可能是因為髖關(guān)節(jié)受涼、炎癥刺激、外傷刺激、過度勞累、慢性勞損、缺鈣、體位不當?shù)纫蛩貙?dǎo)致的。
舉措建議
孕婦睡覺胯骨疼的話白天的時候可以在患處做做按摩、熱敷、針灸、理療、電療之類的治療,還有就是要多注意休息,不要劇烈運動,防止加重胯骨疼痛的情況。