女性在哺乳期出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該多喝溫開(kāi)水，飲食上以清淡溫和的食物為主，如果癥狀一直沒(méi)有出現(xiàn)明顯的好轉(zhuǎn)，最好去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的診治。

舉措建議

保持居住環(huán)境溫度濕度適宜，必要的時(shí)候可以打開(kāi)加濕器增加濕度。不要食用比較油膩的食物，不要食用生冷的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒等。

注意事項(xiàng)

每次的進(jìn)食量保持適中，避免過(guò)量對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。用藥需要遵循醫(yī)生的囑咐或者指導(dǎo)，切勿自行去藥店購(gòu)買一些藥物進(jìn)行使用，以防通過(guò)乳汁被寶寶吸入體內(nèi)，影響發(fā)育。