一般來說，在懷孕的后期出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，那么這種現(xiàn)象是屬于正常情況，所以不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。

原因分析

在正常的情況下，你現(xiàn)在懷孕后期出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，那么都是因?yàn)樽訉m增大壓迫到神經(jīng)所導(dǎo)致的。

舉措建議

建議你可以改變休息時(shí)的體位，可以用左臥的方式來進(jìn)行睡覺，另外還可以用熱敷按摩的方法來進(jìn)行緩解腰部疼痛的現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

懷孕的后期一定要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅對方面有一定的好處，而且還可以增加用戶的抵抗能力。飲食上也要多加注意，要少吃多餐。