在懷孕初期，孕婦出現(xiàn)腰部酸痛，胸部脹痛，嗜睡惡心等情況，是懷孕期間的正常反應，特別是在懷孕前三個月情況會比較明顯。

原因分析

因為在懷孕的初期，孕婦體內(nèi)的雌激素和孕激素明顯增高，導致孕婦出現(xiàn)惡心頭暈，嗜睡，乏力，精神不振等妊娠反應，一般在懷孕到中后期的時候情況會有所減緩。

舉措建議

建議孕婦可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，葷素搭配，并且要多休息，保持心情舒暢，睡眠充足。并且在懷孕期間要定時服用葉酸來避免胎兒的畸形。

注意事項

在懷孕期一定要注意，千萬不能熬夜，也不能過于激動。要適當?shù)淖鲆恍┻\動，來提高自己的免疫力，并且在懷孕的前期，避免有性生活，以免引起胎兒流產(chǎn)的情況。注意個人衛(wèi)生，保持自己的外陰清潔，經(jīng)常清洗，勤換內(nèi)褲。