在懷孕初期，孕婦出現(xiàn)腰部酸痛，胸部脹痛，嗜睡惡心等情況，是懷孕期間的正常反應(yīng)，特別是在懷孕前三個(gè)月情況會(huì)比較明顯。

原因分析

因?yàn)樵趹言械某跗冢袐D體內(nèi)的雌激素和孕激素明顯增高，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心頭暈，嗜睡，乏力，精神不振等妊娠反應(yīng)，一般在懷孕到中后期的時(shí)候情況會(huì)有所減緩。

舉措建議

建議孕婦可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，并且要多休息，保持心情舒暢，睡眠充足。并且在懷孕期間要定時(shí)服用葉酸來(lái)避免胎兒的畸形。

注意事項(xiàng)

在懷孕期一定要注意，千萬(wàn)不能熬夜，也不能過(guò)于激動(dòng)。要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，來(lái)提高自己的免疫力，并且在懷孕的前期，避免有性生活，以免引起胎兒流產(chǎn)的情況。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持自己的外陰清潔，經(jīng)常清洗，勤換內(nèi)褲。