早上起來打噴嚏鼻塞是有很多方面引起的，特別是孕期孕媽抵抗力比較差，容易感冒，如感冒的前期表現(xiàn)就會打噴嚏鼻塞，還有就是過敏性鼻炎，由于空氣中的粉塵，刺鼻的氣味，溫度的冷熱刺激都有可能導致過敏性鼻炎，為了寶寶的健康孕媽不能盲目用藥，要及時治療。

舉措建議

1，去醫(yī)院檢查病，對癥治療，必要時根據(jù)醫(yī)生建議服用一些藥物，不能私自亂服用藥物。

2，要多喝水，營養(yǎng)要均衡，多吃蔬菜和水果，也要適當?shù)倪\動，增強抵抗力。

3，房間空氣要保持流通，要保持整潔。

注意事項

鼻炎具有反復性，夏天不要開太涼的空調(diào)，冷熱的刺激會導致鼻炎復發(fā)。