牙結(jié)石也就是牙膏，是由于口腔內(nèi)所殘留的食物和唾液不斷的相互刺激所形成的物質(zhì)沉積，可以通過(guò)超聲洗牙的方式進(jìn)行去除。

舉措建議

平時(shí)一定要早晚刷牙，而且要正確刷牙，正確刷牙不僅可以去除牙齒上的牙垢，而且還可以按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，并且最好每半年進(jìn)行一次口腔檢查。

注意事項(xiàng)

牙結(jié)石如果不及時(shí)去除，還特別容易造成齲齒，所以平時(shí)盡量少吃比較精細(xì)的食品，比如蛋糕、餅干等，尤其是在晚上。