小孩子鼻塞要多按摩鼻子兩邊，用毛巾熱敷一會(huì)，或者用噴霧器噴下鼻腔，一會(huì)就可以緩解。不要讓屋內(nèi)過(guò)于干燥，保持室內(nèi)空氣流通，濕度正常，多出門呼吸新鮮的空氣。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)鼻塞的癥狀，應(yīng)該快要感冒了，這時(shí)候就要多喝水，加強(qiáng)自身的鍛煉，攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)。多吃一些維生素含量高的水果，如果鼻塞癥狀嚴(yán)重，就要去醫(yī)院檢查，對(duì)癥下藥。

注意事項(xiàng)

在換季的時(shí)候，要注意及時(shí)的給小孩子增加或者減少衣服，多帶出去做開(kāi)心健康的活動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉。不要讓孩子著涼了。飲食上，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝牛奶，提高自身的抵抗力和免疫力。