孕期可以吃的海鮮有魚，海蝦，花蛤，牡蠣，魷魚等，這些營養(yǎng)豐富，而且是輕微的涼性，只要不過敏，是可以吃的

舉措建議

海鮮之類的食物，孕婦是多吃魚蝦好。像三文魚一些生類的海鮮是不能吃的。貝殼和生蠔之類的海鮮更是細(xì)菌多，因?yàn)槿绻袐D吃了就會出現(xiàn)過敏的情況。

注意事項(xiàng)

為了避免孕婦在吃海鮮中出現(xiàn)過敏的情況，所以建議在懷孕期間最好要少吃海鮮，切忌這些海鮮是不能吃的：不可以吃的有螃蟹，龍蝦，田螺