一般在懷孕期間出現(xiàn)呼吸困難，可能是由于平時心理壓力過大，精神過于緊張，還有可能是因為平時飲食過于油膩引起腹部消化不良，導致腹部發(fā)脹的狀況。

舉措建議

在懷孕期間多喝水，多走動，平時要少吃多餐，吃一些清淡易消化的食物，多補充一些富含營養(yǎng)高且蛋白質(zhì)豐富的食物。

注意事項

平時注意一定要合理的安排自己的作息時間，注意多休息，不能熬夜，平時工作和生活中不要長時間的久坐可以起來，也不要做一些太過于劇烈的運動，以免影響胎兒的生長發(fā)育。要注意不要一次吃的太飽了。