牙齒矯正期間在三餐后都得認(rèn)真刷牙，尤其是晚飯后。在平時(shí)進(jìn)食或飲用碳酸飲料后，都得及時(shí)漱口。每次刷牙五分鐘左右，力度需適當(dāng)。

舉措建議

一，隨身攜帶牙刷牙膏，可以在吃完東西后，立刻刷牙。

二，在刷牙后使用漱口水，可以幫助殺菌。

三，定期到牙科進(jìn)行檢查。

四，每次刷牙時(shí)可以對著鏡子，檢查刷牙姿勢是否正確。

五，刷牙時(shí)使用橫向刷牙法。

注意事項(xiàng)

一，注意口腔衛(wèi)生，避免產(chǎn)生齲齒。

二，在剛帶矯治器時(shí)，以半流質(zhì)飲食為主。