孕39周如果出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀就需要補(bǔ)鐵。缺鐵性貧血的癥狀主要包括全身乏力、容易疲倦、頭暈眼花、頭痛等。

缺鐵性貧血主要是由于需鐵量增加而鐵攝入不足，鐵吸收障礙，鐵丟失過多等原因引起的。

舉措建議

注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，可以多吃一些動(dòng)物肝臟、木耳、瘦肉、豬血等食物。

注意天氣變化，及時(shí)添衣保暖，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，補(bǔ)充大量的水分，保持大便通暢。