頸椎病治療不好怎么辦
2019-08-09
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頸椎病是不能完全治愈的,因?yàn)檫@種傷害不可逆,但可以通過(guò)手術(shù)等手段使其控制在良好范圍內(nèi),不加重病情,建議多在醫(yī)生指導(dǎo)下治療恢復(fù)。
原因分析
頸椎病可能是先天性畸形導(dǎo)致,也可能是后天工作勞累,日常的坐姿睡姿都不恰當(dāng)導(dǎo)致,還有頸椎退行蛻變等原因。
舉措建議
1.建議平日多練習(xí)網(wǎng)絡(luò)上正規(guī)醫(yī)師或醫(yī)療平臺(tái)推薦的頸椎按摩操,工作一小時(shí)就適當(dāng)起身運(yùn)動(dòng),舒緩關(guān)節(jié)等。
2.嘗試矯正錯(cuò)誤的坐姿與睡姿,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。