兒童頸椎病往往是由不良姿勢(shì)造成的，兒童還在成長(zhǎng)階段，也更容易恢復(fù)。首先要讓孩子端正坐姿，睡姿，伏案寫字超過(guò)30分鐘就要提醒孩子抬一抬頭。平時(shí)也可以熱敷頸部，給孩子按摩頸部等。

原因分析

孩子還在發(fā)育階段，頸椎的穩(wěn)定性較差，隨著身高體重的增長(zhǎng)，長(zhǎng)期伏案寫作等不良姿勢(shì)很容易導(dǎo)致孩子的頸椎出現(xiàn)問(wèn)題。平時(shí)低頭看手機(jī)過(guò)多，沒(méi)有選擇合適的枕頭也不利于頸椎。

舉措建議

建議教導(dǎo)孩子正確的坐姿，給孩子選擇合適的枕頭，保持正確的睡眠姿勢(shì)，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的伏案寫作業(yè)，保證孩子的視力，多做運(yùn)動(dòng)，如游泳、籃球等。