兒童頸椎病往往是由不良姿勢造成的，兒童還在成長階段，也更容易恢復。首先要讓孩子端正坐姿，睡姿，伏案寫字超過30分鐘就要提醒孩子抬一抬頭。平時也可以熱敷頸部，給孩子按摩頸部等。

原因分析

孩子還在發(fā)育階段，頸椎的穩(wěn)定性較差，隨著身高體重的增長，長期伏案寫作等不良姿勢很容易導致孩子的頸椎出現(xiàn)問題。平時低頭看手機過多，沒有選擇合適的枕頭也不利于頸椎。

舉措建議

建議教導孩子正確的坐姿，給孩子選擇合適的枕頭，保持正確的睡眠姿勢，不要讓孩子長時間的伏案寫作業(yè)，保證孩子的視力，多做運動，如游泳、籃球等。